验光师培训介绍很多人认为如果未成年的时候没有近视，那成年以后基本上就不会再近视了，这是真的吗？

验光师培训介绍这个是谣言哦。现在人基本上是离不开手机以及一些电子产品，如果说之前没有近视，而成年后过多的看电子产品，熬夜玩电子游戏等，时间久了视力也是会下降的。事实上，即使成年人的眼部发育完善，只能说，成年后的近视度数会比较稳定。若一直不注意眼部健康问题，近视度数也可能会继续增长。验光师培训介绍近视度数的增加或减少与是否为成年人无关，反而是成年人若不注意保护眼睛，经常熬夜、看电子屏幕，会更容易导致近视或者使近视度数急速增加，视力也会急速下降。所以无论在任何时期，都要好好保护眼睛。

验光师培训介绍长时间看手机电脑不仅影响身体健康，而且会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊，从而形成近视。而且也要注意用眼距离，不可过近。