西安眼镜店加盟介绍近视是目前青少年比较高发的眼科问题。近视对于孩子的影响也很大，有的专业可能就是因为近视问题而不能报考，所以孩子近视也让家长朋友操碎了心。

西安眼镜店加盟介绍合理的用眼是可以预防近视的，有几种方法，如“目”浴阳光，大自然光线是预防近视比较好的方法。平时中小学生至少每天2小时，幼儿园儿童每天3小时以上日间户外活动，假期推荐所有儿童青少年每天3小时以上日间户外活动。西安眼镜店加盟介绍中小学生可以用“3010”法则，即连续近距离用眼30-40分钟至少休息10分钟；幼儿园“2010”法则，即连续近距离用眼15-20分钟至少休息10分钟。如非学习需要，尽量不用电子产品。护眼指数：电视>电脑>手机。使用电子产品时，眼睛瞬目（眨眼）次数减少，容易干涩和疲劳。如需线上学习，小学生宜每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。西安眼镜店加盟介绍还需要保持良好读写姿势、在良好的视觉环境下用眼、均衡营养、确保充足睡眠等，还要定期检查眼睛的情况。